乙肝病史多年，现身体状况差，如何恢复健康？

健康咨询描述： 1980年出生
1999年查出有大三阳，乙肝赛诺金干扰半年停药，病史开始持续神经性耳鸣
2002年查转为小三阳，多年一直未治疗，现身感觉体力差，体状嗜睡。况差康
2005年查肝功能正常，何恢DNA低，复健B超肝病脾大
2007-09年不时饮酒，乙肝手淫，病史体力下降，多年肝区难受，现身肝功波动，体状失眠。况差康戒酒。何恢
2009至今，持续神经性耳鸣，体力下降，视力，听力下降，白天经常精神恍惚，夜里2-5点会醒来，睡眠差，肝区不适。
去年查肝功正常 DNA阴，肝区地图样改变。
指甲半月全部消失，指甲有竖条纹，指甲中部发白。两鬓出现白发，腹部有一些红点，个别变成黑点。尿黄，有时是亮黄。
性能力下降，性生活减少（每月1-2次）
经常感觉无力。思维不清。智力下降。眼睛困涩。
生活情况:长时间坐电脑旁边。运动机会少。有时晚上有应酬。
现在感觉健康特别差，很累，不知道怎么办，请医生综合分析一下，谢谢！
曾经的治疗情况和效果: 
1999年查出有大三阳，赛诺金干扰半年停药

曾经的治疗情况和效果： 赛诺金干扰半年停药

想得到怎样的帮助： 
请医生综合分析一下，谢谢！如何恢复健康

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ask69790533ew 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-25 11:37:57 我要投诉       

您好，根据描述，健康状况确实令人担忧。您需要改变不良的生活习惯，尽量减少长时间坐在电脑前，增加运动量，避免饮酒和过度手淫。定期进行肝功能、DNA、B 超等检查，密切关注病情变化。饮食上要保持均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻和刺激性食物。保持良好的心态也很重要，避免焦虑和压力过大。建议您到医院进一步检查，根据具体情况制定个性化的治疗和康复方案，以提高生活质量，恢复健康。

      

(责任编辑：探索)